التمور وجبة سحرية لإنقاص الوزن.. سكريات طبيبعية وطرد السموم من الجسم
وكالات -
يمثل التمر عنصراً غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما يجعله إضافة مهمة لنظام غذائي متوازن. ورغم أنه معروف بحلاوته، فيمكن أن يدعم فقدان الوزن وأن يساعد في تقليل دهون البطن عند تناوله باعتدال.
ووفق!-->!-->!-->!-->!-->…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...