رئيس التحرير

محمد كمال

8 قواعد ذهبية لحماية الأم الحامل من «كورونا»

Share on twitter
Twitter
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية

أصدرت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح إلى السيدات الحوامل؛ لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

وذكرت الوزارة في منشور لها عبر “فيسبوك”، اليوم الأحد، النصائح على النحو التالي:
– لا تخرجي من المنزل إلا في الضرورة القصوى أو للمتابعة مع الطبيب فقط، لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى إليكِ.
– اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون، وتجفيفها جيدا.
– قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكة الغنية بالفيتامينات وخاصةً فيتامين سي.
–  تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.
– اسألي طبيك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.
– تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الإنفلونزا.
– تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدًا.
– يجب عليكِ الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

0

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *